有权拒绝做本职工作以外的事_年综合计时制企业，员工有权拒绝8小时以外加班吗？

先说结论：不管是公事还是领导的私事，

能够展现个人能力与实力的抢着去做；能够增加阅历与经验的一般会做；

领导私人事务看交情做；涉及领导隐私的坚决不做；也许会损害公司利益的坚决不做。

举个例子

一个哥们（好吧，我承认就是我自己……），学软件设计出身，毕业后在一家卖场做文案工作（我就是这么纠结……），恰好有两项额外技能：1、修电脑；2、做PPT。

不过很可惜，这两项技能当时在公司都是排第二的，这两个活里都分别有一位同事做的比我好。

不过没有关系，只要稍微积极一点，这种“额外费力”的活迟早会落到我头上，事实上，我对这类的活一向都是来者不拒的，特别是像帮领导改PPT这样的工作，费神费力，往往还要反复修改，有时候一个重要的PPT往往是要通宵修改的。

但是收获往往比付出更多，一开始帮同事改PPT，后来帮部门经理改PPT，最后干脆帮总裁改PPT，事实上，PPT这东西在修改过程中免不了要与领导们进行深入的沟通，而沟通过程中既让领导了解了你自己，同时也让你了解了领导的思维与视角。人们都说要培养“上级思维”，但是有什么途径能比领导自己一条条解释给你更清晰呢？

所以一篇篇PPT做下来，自己改PPT的水平得到了极大的提升，也从领导们身上学到了很多经验与视角。在公司里的晋升与工作也非常的顺利，说到底，如果没有这些“与本职无关”的工作，个人就很难得到成长。

这些是我要做的，那么有哪些不愿意做的呢？

第一：帮领导买饭。有些人特别喜欢帮领导买午饭，甚至于当他那一天要吃的东西跟领导不同时，也要大老远的跑一趟把领导的午饭买回来。有时候自己临时不在公司，还要嘱咐别人专门去给领导把饭买回来。实话实说，这种行为在我看来简直是把领导当做生活不能自理的小孩来对待了。

我能理解他们认为帮助领导买饭能够拉近与领导之间的关系，但问题是买个饭而已，不管是谁都能去帮忙买，天天做这件事情出了体现出一点点的“忠心”外，体现不出你的任何价值，反而会显得过于谄媚了。

所以这么多年，除非是恰好与我要吃的东西一致，否则从来没有帮领导去买过午饭。当然，同样的，除非我下属要吃的东西我也想吃，否则从来不会要求下属专门替我去买一份饭。因为即使是从领导角度来说，为了自己的一份吃食去麻烦手下的兄弟，这是不对的行为。

第二：领导的私事，特别是涉及到隐私的私事。这类事情一般我都躲得远远的。因为这类的事情做多了，要么使你沦为你这个领导的附庸，要么就是埋下嫌隙的引子。

有一个局上，听人说过这么一件事情，一哥们（这回真的是一哥们）吃着吃着饭，突然谈起一件事情，说是他的领导（男）对他特别的信任，有一次情人节的时候，让他去花店买花，关键是一口气买了4束花，然后送到了4个不同的地方……

听完之后，满桌人会心一笑。但仔细想想就知道，他的领导或许真的对他非常信任，但这种信任对这个哥们真的好么？就照他这种把领导的密闻拿出来在酒桌上当谈资的习惯，万一哪天这传闻又传到了他领导耳朵中（比如他领导恰好喜欢翻悟空问答……），显然对他个人没有任何好处。

第三：有损公司利益的事情。只要是有损公司利益的事情，领导吩咐也不应去做，公司是大家共同的饭碗，你的领导拉你去做有损公司利益的事情，那是砸你自己的饭碗，万一哪天船翻了，也要拉你一起下水的，甚至可能直接把黑锅甩在你头上。

所以无论如何，有损公司利益的事情即使收到了也绝不能做。

至于如何规避自己不想做的事情：

我一般采用的方法是直接拒绝、指明出路。

我不想做的工作我会直接向领导拒绝，直接告诉他这件事情我可能做不好，可能不顺路，然后推荐一个其他的方法或者其他的人去做这件事情。

反正不管领导有什么活，总会有人愿意去做的，这样有个两三次领导自然知道什么样的活，该去找什么人办。

至于拒绝领导之后会不会受到排挤？如果你领导是个明理的人，那么他理应学会让合适的人做合适的事情。如果他是个没有容人之量的人，即使是跟他打好关系也不过是令你自损人格，何苦来哉呢？

职场中，同事之间帮忙是很常见的一种现象，需要注意的是，不要将这种好心的帮忙变成了对方理所应当的习惯。

对于工作相关的事情，多做一点没有问题，可以锻炼自己的解决问题的能力和沟通能力。工作之外的事情，帮忙可以，适可而止。

一、学会拒绝

《芳华》中的刘峰是个好人吧，乐于助人、质朴善良，从来不拒绝别人，最终的结果呢？被下放，在战争中受伤，成为残疾人，他是一味善良和不懂拒绝的牺牲品。我们说人是需要善良的，但是善良需要有底线和原则。

如果同事经常请你帮忙与工作无关的事情，就要学会拒绝。每个人的时间都是一样的，偶尔帮忙那是同事情分，大家都是成年人，又不是孩子还需要别人帮忙和照顾。

二、人情就像存折，有存有取

不要将帮忙这件事变成他人的习惯。今天他找你帮了忙，明天你也要找他帮忙，如果他借口不帮，那么你也用不着在给他帮忙。这个举动的潜台词是：老兄啊，帮忙是情分，我没有义务帮你，既然我帮了你，那么你也应该帮我，否则以后就不要总是找我帮忙。

做了这件事后，同事还是厚皮脸的找你帮忙，请你一定坚定的拒绝，并且在以后的工作中注意和他保持距离。这样的人太过自私，无论是工作还是为人都不值得深交。

职场中，同事之间相互帮忙是肯定的，一般都是有特殊情况才会麻烦别人，否则谁也不会主动说请别人帮忙，能在职场混的，都不是什么太没情商的人，自己要把握好与同事之间相处的尺度。

记住：礼尚往来。往而不来，非礼也；来而不往，亦非礼也。

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八小时连生存都难保，能做得下去吗？逼你自愿填写加班十二小时以上的绩效工资才能免强生活下去，你会拒绝加班吗？

“沈理职谈”给你解答，面对这个情况，首先你要明白一个职场逻辑：表现的很随和并没有错，但这不是经常被别人指使你做本职外工作的根本原因，关键点是你个人的工作原则是什么样的，是否懂得去拒绝不合理的职场要求。

表现随和是自己为人处世的行为态度，懂得拒绝不合理的工作安排才是职场行为原则，二者不要混为一谈。即使你表现的不随和别人就不会指使你做其他工作了吗？显然也不是这样的。

对于刚进公司的职场人来说，到了新的工作环境中，有的人会放低姿态，尽力表现自己，以求尽快融入其中。很多时候职场新人不好意思去拒绝同事们的工作指使，因此有不少本不属于自己的工作也被安排去做，搞得自己很郁闷：想拒绝同事但不知道如何开口，怕得罪人；不去拒绝的话，自己又很憋屈。长此以往，别人甚至会认为你“理所当然”的要去帮他人，你自己本职工作落下不说，最后也是出力不讨好。面对这个场景，我们要明白几点：第一、别人指使你做工作，也要看是什么工作，什么人指使你的，有选择的去接受。职场新人多做事并不是什么坏事，但需要把握好一定的“度”；第二、表现随和并不是一味的委曲求全，有“处世态度”的同时也要有“工作原则”，学会对不合理的工作安排说“不”；第三、想和同事处理好关系，仅仅靠帮别人做工作是不行的，一味的付出并不一定见效，关键点是个人在公司处于什么样的形象和价值地位；第四、本不属于你的工作，是可以拒绝的，因为你并没有错，不要觉得难为情，工作中对事不对人。如果你把这些想明白，你也就释然了。

不懂得拒绝他人的工作指使，经常去做本职外工作，这应该是很多人都会遇到的烦恼。为了解决你的疑惑，帮助有类似情况的职场人，我将针对“工作中经常被别人指使去做本职外工作，该怎么办”的话题展开论述，希望能够给你带来帮助。本文可做类似场景的标准化教程使用：

第一、被别人认为是“软柿子”，真的是因为你表现的很随和吗？首先我们应该正确认识“职场行为态度”和“职场行为原则”之间的逻辑关系

作为一个新进公司的员工，表现的很随和并没有错，这是一个人的职场行为态度，这个姿态也很容易获取他人好感的，拉近和同事之间的距离，能够更快的融入到新的工作环境中去。

但是，“随和”并不是导致你被大家认为是“软柿子”的根本原因，根据你的描述，首先应该纠正一下你的认知错误：“随和”和“软柿子”并不是一个概念，二者是由不同的行为所导致的结果。

随和是为人处世的态度，更多的是行为风格，但并不代表行为原则。软柿子的意思就是这个人比较好欺负，处于弱势地位，任人拿捏，更多的是个人的性格及原则问题。

作为职场新人来说，表现随和的正确形式如下：

1、虚心学习，放低姿态，不恃才傲物

随和的第一点应该是：到了新的公司以后能够放低姿态，虚心的向周围的人请教和学习，不因自己之前的工作成就而恃才傲物，厚积薄发。

2、接人待物态度随和，有礼貌，尊重他人

另外一点：接人待物和为人处世彬彬有礼，态度随和，充分的尊重每个人的习惯，同事相处以和为贵，和人打交道比较自然，容易得到他人的好感。

3、善于分享，力所能及的助人为乐

另外一点：为人随和也体现在乐于助人的方面，但是一定是在自己力所能及的范围内，保持适当的度，乐于助人并不代表做一个“滥好人”。

但别人为什么会认为你是“软柿子”呢？应该有如下几点原因：

1、没有个人主见，人云亦云

被别人认为是软柿子，第一点就是：到新公司以后没有主见，很多场合上不去表达自己独到的见解，总是附和别人，人云亦云，让人觉得你没有性格，看不到你的闪光点和能力，觉得你也不过如此，才会对你不屑一顾。

2、不懂得拒绝，一味的接受

第二点就是：刚来以后，主观上表现的过于积极，遇事大包大揽，很多公司的公共事务主动承担，同事们的安排事无巨细的全部接受，希望给大家留个好印象。

在这个情况下，你就会过于透支自己的原则，导致别人认为你是“老好人”，长此以往也就认为你是理所应当该这么干的了。

我记得以前有个很有名的例子：

有个刚入职的小伙子，每天主动的把办公室的垃圾全部收集万，帮大家倒垃圾桶，大家对他赞不绝口，小伙子觉得自己做得很正确。

后来他自己的工作慢慢的也多了起来，没有去帮别人去倒垃圾桶，其他同事都觉得他不够积极，纷纷喊他去打扫卫生，这个情况下，小伙子也是郁闷不已，岂不知道自己一开始就犯了大包大揽的错误。

3、性格软弱，忍受不公正待遇

第三点：作为职场新人常常不懂得为自己发声，很多时候遇到不公平的待遇，比如工作分工不合理等情况不知道去为自己辩驳，委曲求全，导致别人觉得你是“好欺负”的。

种种表现和原因，会让自己的形象一落千丈，工作的原则性也逐渐失去，成为了被别人换来换去的“软柿子”。

小结：职场中出现任何局面都不是空穴来风的，必定是有一定的因果关系。我们一定要认清具体原因，同时也不要混淆概念，这样才能够对症下药。

第二、因为是职场新人，不要排斥“多干活”，在被人指使的情况下，我们也要分情况来看待

这个场景下，我们也要正确看待“多干活”这个现象：很多时候干了很多不是自己本职工作的事情，也不完全是一件坏事，关键点是看自己能够得到什么，是否影响了自己正常的工作开展，其中的“度”一定要把握的非常好。

主要有以下几种情况：

1、力所能及，随手帮忙的情况下

如果说其他人让你做的工作是你力所能及的，并不影响你的正常工作开展，也是你顺手就可以帮忙的，这个时候我认为你是可以帮助别人的，对于自己来说，这也算是人情的一种积累。

但是这种帮忙并不是满口答应的随时去做，你可以先问一下对方，这个工作紧急度如何，然后告诉他，你会在完成自己工作以后帮助他处理一下，如果对方要的很急的话，还是让他自己尽快处理吧，这才是原则性问题。

2、老同事指使你做工作的情况下

如果你刚进公司，老同事让你做某些工作的话，我认为这也是一个你可以熟悉公司工作流程的过程。先不要着急拒绝，多向老同事请教一下如何处理，让他给你讲解清楚，这对于新人来说也是很有帮助的。

但是在这个情况下，无偿的帮助别人并不是让对方习惯性的让你帮忙，如果他是偶尔为之，那也可以理解，毕竟工作都是相互协作的。

如果你明显感到他是故意让你帮他做，他自己闲着没事的情况下，那你就要找理由去拒绝，不要去惯出来别人这种习惯。

3、如果是指使你去做一些毫无技术含量的工作或者非公司事务的情况

也有一些情况，比如有些人经常指使你去帮他买饭、丢垃圾、取快递等非公司事务的情况下，我认为这种情况一定要学会拒绝，千万不能隐忍。

你可以想一想：工作以外的事情也让你去做，把你当什么来看待了？典型的是看你比较老实，故意使唤而已。并且这类事情一旦有了开端，会越来越多的。

工作向来是对事不对人，在公司是靠自己努力做出成果的，不可能靠别人立足，不要担心得罪人的事情，如果让你天天做这些事，你直接说工作没有忙完，该拒绝还是要果断拒绝。

4、如果是领导经常让你做本职工作以外的事情

如果是领导经常让你做本职工作以外的事情，其中的逻辑也是一样的：力所能及事情不要排斥，但是凡事要分工明细，讲究轻重缓急。也要适时的表明自己的态度，先处理好自己的本职工作和重要度比较高的工作。

小结：别人经常指使你做工作，是有很多情况的，不同情况下的处理思路会有所差异，要具体场景来具体分析。

第三、别人指使你做本职外工作，面对这个情况，职场人的处理原则是什么

对于职场新人来说，面对这个纠结的情况，我们应该把握几个重要的原则，职场行为围绕几个核心点来进行：

1、人在职场，任何时候都要先做好本职工作

工作中如何证明自己的价值？不是你帮助了多少人，也不是有多少人给你好评，关键点是你本职的工作做得怎么样，是否能出业绩，这是公司老板看重的地方，也是你能够在这里立足的因素。

你可以思考一下：假如你本职工作做的很优秀，老板很看重你，你在公司的地位自然水涨船高，其他同事还敢随便使唤你吗？

所以，分清主次，抓主要矛盾，这才是最重要的。

2、长痛不如短痛：一斗米养个恩人，一石米养个仇人

对于被别人随意使唤的情况，一定要尽早的学会婉拒，虽然一时大家可能感觉不高兴，但不至于最后出力不讨好，长痛不如短痛。

在这里我们一定要明白一个真理：一斗米养个恩人，一石米养个仇人。

这句话的意思是：关键的时候给予他人一斗米，如同雪中送炭，人会心怀感恩。如果久而久之给予的太多，就会使人贪得无厌，会把这些给予视为理所当然，一旦停止援助就会心生怨恨。

帮别人事情，也是这个逻辑：如果你一开始就没有一个明确的原则，等到你持续的帮助了别人，到最后在拒绝的话，也不见得能够落个好，甚至他还会怨恨你。

3、工作永远是对事不对人，只要你没有错，不必患得患失

这个问题的实质就是要学会拒绝不合理的工作安排，因为本来就不属于你的工作，你为什么还患得患失的考虑要不要拒绝，怎么拒绝呢？

你并没错做错，甚至还是弱势一方，完全不用去考虑什么所谓的后果，对事不对人即可。有时候你坚持了自己的原则，别人反而会觉得你有性格，对你刮目相看，反倒树立了形象和地位。

小结：根据以上原则建议，要做好本职工作，早点婉拒别人，放平自己的心态，相信自己的决策。

第四、这个场景下，我们具体应该怎么去做？

经过以上的分析和建议，在这个场景下，我们具体应该做哪些工作呢？

1、一切要以本职工作做完、做好为前提和婉拒的理由

不管如何去拒绝，最常用的是自己的本职工作完成情况，因为本职工作是自己的主业，也是自己上班需要优先完成的事情。

如果你想帮助别人，也要先看看自己手头的事情做好做完看没有，不要去做滥好人；如果你想拒绝别人，找不到话术的情况下，优先使用自己的工作还没有做完，还需要先处理手头工作这个理由。

2、尽快做出成绩，在公司站稳脚步，树立地位

不想成为“软柿子”，对于职场人来说，主要的不是你的性格有多“硬气”，而是你在公司的地位如何，是否有价值。

解决这个问题，其实你只要先快速的做出成绩，得到公司的人可，得到领导的认可，找到自己的价值，那么领导自然是看重你的，你在公司自然崭露头角，别人更多的是认可你，不会轻易的指使你的。

3、力所能及的事情还是要乐于助人

职场也是需要人情世故的，需要社交圈子的，虽然不能过于帮助别人而影响自己本职工作的开展，但是力所能及的事情还是要去做的，积一份“善缘”。

帮助别人一定要学会让他感激你，比如你要表现的“很不容易”，付出很多精力去实现帮助。虽然事实不一定，但是要让别人觉得你付出了，不容易，让他有所愧疚。

另外一点：帮助都是相互的，不要一味的付出，有时候不妨找点事让对方也帮助你，一方面他是否帮助你，可以看清楚这个人怎么样；另一方面，两个人之间只有这样经常互动，有来有往，才能真实的实现友谊的升华。

4、学会拿领导的工作安排来做挡箭牌

很多时候，你要学会拿领导来作为你拒绝别人的挡箭牌。

你可以说领导安排的某个工作还没做完，需要先做完给领导汇报以后才行，这样证明你现在是没空的。领导的工作要求优先级肯定是很高的，我不相信他还让你去帮他。

5、学会用转移对方风险注意力的方法来拒绝

你可以告诉对方，他安排的事情并不是你擅长的，如果你来做的话，很可能达不到他的预期效果，什么会出现某些错误。

在这个情况下，可以让他降低一下预期，并且他会去关注可能出现的风险，也会评估一下的，说不定就不放心你来做了。

6、学会用“拖字诀”的办法来让他知难而退

对于经常指使你的人，有时候不妨使用一下“拖字诀”。

告诉他自己忙完以后才能帮他做，然后用低效率来证明你做这个事情并不合适，他也就慢慢知道了；如果你每一次都是帮他做的又快又好，那么就会让他人为你“用着顺手”，经常找你做事了。

7、学会分辨对方是什么样的人，看人下菜

在不少情况下，对于个人私事的请求，要学会分辨对方是什么样的人。

对于有分寸、知回报的同事，会让你做“举手之劳”的事：比如你到楼下买个饮料，让你顺带一杯，下次对方也主动帮你买，有来有往；

而自私的同事则不太顾及你的感受，把你当私人“助理”使唤，或者请求的事情总有点“强人所难”。比如，工作日你在A地点吃午饭，明明不顺路，还要你坐车或者开车到B地点买个无关紧要的私人物品。

这两种人，我们要区别对待：知回报的人是可以交往的，自私的人我们就要敬而远之，人都是需要相互尊重的。

8、自己建立一张防护网，建立好自己的圈子

别人认为你是“软柿子”，也有一部分原因是因为你在公司的“势利范围”不足，圈子还不够，身边没有几个好友的帮衬。

因此你一方面要建立一张防护网，过滤那些自私的人，过滤那些天天使唤你的人，少接触；另一方面，你也要逐步建立自己的圈子，找几个志同道合的人在一起，自己有“势力范围”的时候，别人也不会轻易的去欺负你的。

9、遇到很过分的小人，找机会正面反击一次

自己的性格原则很多时候是需要正面表露出来的：假如有个人天天使唤你，并且你婉拒以后他仍然喋喋不休，明显就是欺负你了，那么找个机会当大家的面反驳回去，你是占理的，所以并不用担心，这不是自己的工作，也不要天天的想着好欺负来让你做。

这种人也是“纸老虎”一样的，你正面拒绝一次，他也就自知没趣了，并且其他人也会对你另眼相看的。

10、吃一堑，长一智，也要适时的选择新平台

经过这些事，也许你已经明白了自己犯的错误，知道职场新人正确的行为该是怎么样的了。如果说现在的公司环境下，你可以通过慢慢改变来达到预想局面的，那就努力的去改变现状；如果周围的人都是如此，你每天工作起来太憋屈了，环境改变很难，那么工作也是双向选择的，有更好的机会，可以再次选择。

以上是我对你最真诚的回复！

后话：

在公司里边被别人当成了“软柿子”，这是一个很常见的局面，很多人觉得可能三言两语就能解决问题，不就是拒绝别人吗？但是我不是这样认为的：面对每个职场问题，我们一定不是简单的头疼医头脚疼医脚，而是全面分析，全面解决，让多数人在类似的场景下能够明白为什么会出现这个问题，如何避免，如何去解决，这才是我的初衷。

授之以渔不如授之以渔，也是我一贯的指导方针。

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