1、对象不同。假释适用于被判处有期徒刑、无期徒刑而且执行了一定刑罚的犯罪分子；减刑适用于被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑而且在刑罚执行期间确有悔改或立功表现的犯罪分子。

2、次数不同。假释只能适用一次，而且附有考验期和必须遵守的条件；减刑则可以根据实际情况使用多次。

3、内容不同。假释是将犯罪分子提前释放，在考验期内予以考验；减刑则是适当减少犯罪分子的刑期，犯罪分子仍然在监狱里执行相关的刑期。

4、新罪和漏罪产生的影响不同。在假释考验期内发现犯罪分子有新罪或者漏罪的，则撤销假释，按《刑法》第69条规定的原则进行数罪并罚；减刑后有新罪或者漏罪都不影响已经作出的减刑裁定。

　假释与减刑不同。两者都是刑罚执行制度，且适用的基本条件都含犯罪分子在刑罚执行期间认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现的内容，但在许多方面仍存在区别：

　　(1)适用对象不同。假释只适用于被判处有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子;减刑适用于被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子。

　　(2)适用条件不同。假释必须在执行一部分刑罚之后才能适用;减刑虽然也要执行一定的刑罚，但法律没有规定适用减刑的最低服刑期限，也就是说，只要犯罪分子确有悔改或者立功表现，原则上在任何时候都可以实行减刑。

　　(3)适用次数不同。假释只能宣告一次;而减刑不受次数的限制，可以减刑一次，也可以减刑数次。

　　(4)适用方法不同。假释有一定的考验期限和应当履行的义务，如果发生法定情形，就撤销假释;而减刑没有考验期限和其他限制条件，即使犯罪分子再犯新罪，已减的刑期也不恢复。

　　(5)释放的时间不同。对被假释人应当立即解除监禁，予以附条件释放;对被减刑人则要视其减刑后是否有余刑，才能决定是否释放，有未执行完毕的刑期的，仍需在监狱继续执行。

　　假释与缓刑不同。两者都是有条件地不执行原判刑罚，都有一定的考验期限，都以发生法定情形为撤销条件。但两者也存在许多区别：

　　(1)适用对象不同。假释适用于被判处有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子;缓刑则适用于被判处拘役、3年以下有期徒刑的犯罪分子。

　　(2)适用根据不同。适用假释的根据是犯罪分子在刑罚执行期间认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现，假释后不致再危害社会，或者有其他特殊情况。适用缓刑的根据则是犯罪分子的犯罪情节和悔罪表现，适用缓刑确实不致再危害社会;

　　(3)适用的时间不同。假释是在犯罪分子执行刑罚的过程中根据犯罪分子的表现，以裁定作出的;缓刑则是在判处刑罚的同时宣告的。

　　(4)不执行的刑期不同。假释必须先执行原判刑期的一部分，而对尚未执行完的刑期，附条件地不执行;缓刑则是对原判决的全部刑期有条件地不执行。

　　假释也不同于监外执行。监外执行适用的对象宽于假释，无论是被判处无期徒刑、有期徒刑还是拘役的罪犯都可以适用。在适用条件上，监外执行不要求犯罪人的刑罚已经执行了一定期限和有悔改表现，只要罪犯患有严重疾病需要保外就医或者怀孕或者正在哺乳自己的婴儿，不宜在监内执行刑罚，即可适用监外执行。但只要妨碍监内执行的条件一消失，就要收监执行。而被假释的罪犯，如果在考验期内没有再犯新罪，没有发现未判决的漏罪，或者没有违反法律、行政法规或者有关假释的监督管理规定的，就认为原判刑罚已经执行完毕。

　　假释是我国刑法中一项重要的刑罚执行制度，正确地适用假释，把那些经过一定服刑期间确有悔改表现、没有必要继续关押改造的罪犯放到社会上进行改造，可以有效地鼓励犯罪分子服从教育和改造，使之早日复归社会，有利于化消极因素为积极因素。

　　减刑是指对被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑执行过程中确有悔改或立功表现的罪犯，依法减轻其刑罚。减刑可以是刑期的缩短，也可以是刑种的改变。　　世界各国立法对减刑的条件有两种不同的规定，一是只要罪犯确有悔改表现或者有立功行为，就可予以减刑，我国即是如此。二是减刑的适用还要求罪犯服刑达到一定的期限，至少实际服满刑期的1/2以上，以查明其是否真正悔过自新。减刑的程序是由执行机关向执行地法院提出减刑建议，法院审查后认为符合减刑条件的，则可做出减刑的裁定，对罪犯予以减刑。减刑的幅度一般不超过原刑期的1/2.无期徒刑减为有期徒刑后的刑期，从裁定减刑之日起计算，已经执行的刑期，不计入减刑之后的刑期之内;有期徒刑、拘役、管制减刑后的刑期，原判刑期已执行的部分，应计入裁定减刑后的刑期。附加剥夺政治权利的期限改为3年以上10年以下;有期徒刑、拘役、管制减刑时，可以酌减剥夺政治权利的期限。另外，对于被判处拘役或者三年以下有期徒刑宣告缓刑的犯罪分子，如果在缓刑考验期内确有悔改立功表现，可以对原判刑罚予以减刑，同时相应地缩减其缓刑考验期。　　对于经过一次或几次减刑后实际执行的刑期，判处有期徒刑、拘役、管制的不能少于原判刑期的1/2;判处无期徒刑的不能少于10年，判处拘役缓刑的考验期不能少于一个月;判处有期徒刑缓刑的考验期不能少于1年。　　假释： 我国《刑法》第81条规定：被判处有期徒刑的犯罪分子，执行原判刑期的二分之一以上，被判无期徒刑的犯罪分子，实际执行十年以上，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改 表现，假释后，不致再危害社会的，可以假释。假释是指对经过法定期间的执行，确有悔改，不致再危害社会的罪犯，有条件地提前释放。假释的条件较减刑严格。世界各国一般都把服刑达到一定期限做为假释的必要条件，此外，还要求罪犯必须具有良好的悔罪表现并且能被确认已不再危害社会。由于假释后罪犯不再被关押，为加强对罪犯的教育改造和考验，各国均设立了假释考验期作为假释制度的重要内容。假释考验期一般为剩余的刑期。有权决定假释的机关有法院、司法行政机关和假释专门机关，撤销假释则必须由作出假释决定的原机关决定。撤销假释的条件各国立法宽严不等。一般只要罪犯又犯新罪，即可撤销假释，将前罪未执行的刑罚和后罪所判刑罚按数罪并罚原则予以执行。有的国家稍宽，罪犯只有犯了特定的罪如可被判拘役或罚金以上的罪才能撤销假释。还有更严的规定则是，罪犯没有犯新罪但违反了假释期间的规定也要被撤销假释。　　被判处管制、拘役、有期徒刑或者无期徒刑的罪犯，在执行期间确有悔改或立功表现，应当依法予以减刑、假释时，由执行机关提出建议书，报请人民法院审核裁定。人民法院的减刑或假释裁定，一般由作出裁定的人民法院直接宣告，直接宣告有困难的，可以委托罪犯服刑地的人民法院或执行机关代为宣告。　　减刑、假释裁定不得上诉。

你所关键的罪名，考核分，服刑省份等没涉及到，很难回答。 你可以从以下几个方面自己分析下：

1，减刑和假释出监时间相差几个月 （减刑需要的考核分一般比假释高，所以呈报时间一般假释比减刑早，也有些情况下是一样的） 如果相差时间长可以考虑假释，短建议呈报减刑

2，自己所从事的职业是否较容易触犯法律，如果容易违法，建议勿采用假释，因为假释考验期内一有违法被查，就会收监执行没有在监狱里执行完毕的刑期（2年减去在监狱里执行的年月），而且收监后一般直接送高戒备一级矫治。而减刑出监狱后就和普通人一样了。

3，假释期间每月要向当地派出所报到，离开管辖范围时要像派出所请假批准。

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