患者合法权益维护途径_如何学会依法维护自己的合法权益？

1、要通过法律保护自己，维护自己的权利，首要一点就是要懂法。只有知道哪些是应该享有的权利，才能运用法律的手段来保护自己，维护自己的权利不被侵犯。懂得法律通过规定权利和义务规范人们的行为，通过解决纠纷和制裁违法犯罪，维护公民合法权益。

2、行使权利必须采用合法的方式、按照法定程序进行，不能采取非法手段。

3、公民的合法权益是多方面的。对于公民享有的种种合法权益，宪法和法律都予以保护，法律通过解决公民之间的权利义务纠纷和制裁违法犯罪来维护公民合法权益。任何公民当自己的合法权益受到非法侵害时都有权根据法律规定，按照法定程序向有关部门、机关和团体寻求法律保护。

4、尊重法律，尊重权利，增强权利和义务观念，依法正确行使权力，认真履行义务，不做违反法律的事，依法维护自己的合法权益。

5、法律是通过规定权利和义务来规范人们的行为的。法律规定了公民享有什么权利，应该履行什么义务并对不履行义务的行为予以制裁。使公民懂得在社会生活中应该做什么，不应该做什么；应该怎样做，不应该怎样做。以此来规范人们的行为。

你们考虑过一个普通人的维权成本吗？

(1)与经营者协商和解。这是一条最直接最经济的方式，建议消费者首选最佳方式。　　(2)请求消费者协会调解。当和经营者和解不成功时，消费者可以向消费者协会(消费者权益保护委员会)投诉，寻求合法利益保护。　　(3)向有关部门申诉，就是向有关监管职能部门请求维权，如向工商局12315申诉中心申诉。　　(4)根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁。　　(5)向人民法院起诉。这条途径是最具权威的一条途径。 (6）如果涉嫌违法犯罪，可向公安机关等司法部门报案。

见书本第44页，可以通过投诉、协商、申请调解、申请仲裁、向法院起诉等 途径加以维护。

第一：“求助有路”。 自己的合法权益受到侵害时应当请求相关的机构给予帮助，维护合法权益常用的有效手段——非诉讼手段。一些能提供法律服务的机构，如法律服务所、律师事务所、公证处等；通过相关链接栏目列出了一些可以反映情况、寻求帮助、解决争议、处理问题的政府机关、社会团体、群众组织。 第二：“敢打官司”。 主要介绍运用诉讼手段来维护自己的合法权益。鼓励他们勇敢地状告侵权者，因为这不仅维护了自己的合法权益，也维护了法律的尊严、社会的稳定。否则不仅丧失了自己的合法权益，也不利于维护社会稳定，是对侵权行为的纵容。 第三：“善于斗争”。 对违法犯罪做斗争时，要既勇敢又机智。能够运用法律手段保护自己。帮助学生树立法律保护意识，增强学生敢于和善于同侵权行为作斗争的勇气和信心。

这个提问让人感觉到有一丝无奈和悲凉，有时，只是想简单的生活，只希望自身的合法权益不受侵犯就好，但在有些情形下，却发觉不知何时就遇上事了，或摊上事了，令人气愤或郁闷，如何维权是我们不得不面临的问题。

当然，有些情形下，连维权的想法想都不要想。比如，当前热议的限狗令。遛狗是养犬人的必要的、正当的权益，但是杭州那些文明养犬的人，以后再也不能在白天遛狗了，“最严禁狗令”在一定程度上使养犬人的权益受到了不合理的限制。有网友说，这样规定，难道政策制定者心不会痛吗。吾笑而难语。科技的进步可以日新月异，民主文明的进程并不如此。手里用着高科技，满脑子还是旧观念的人并不少。

言归正传，实际上，由于受到方方面面的原因，比如，个人性格、争议大小、执法或司法环境等因素，都会对我们能否切实维护自身合法权益有一定影响，甚至是决定性的影响。

何谓权益，实际上是一个很复杂的法学概念，此处不作阐述，用通俗的话说，权益就是一个人或一个组织应该享有的权利和利益。权利的被侵犯是显而易的，而权益的被侵害有时并不那么明显，甚至有时不被他人所知或认同。大到生命健康权，小到知情权，涉及到我们的权益真的很多。随着民主法治进程的推进，人们越来越注重对自身合法权益的维护，但同时，经济的飞速发展，各种利益的交织碰撞，又时不时会使我们的权益受到侵害。

在法制不健全、执法不透明、敬畏法律意识不强的时代，办关系案、金钱案、人情案的情形时有发生，如果没有钱、人脉和背景，在一些特殊的情况下要维护自身合法权益有时确实是很难的，当然，这都是极少数。

随着民主法治进程的推进，法制建设日益健全，监督机制逐步完善，执法透明度不断增强，以及反腐败斗争的高压态势，新形势下，公权力的行使不断规范，公职人员执法水平的提高，不仅减少了可能对我们合法权益的侵害，而且大大增强了维护我们合法权益的能力，这时，所谓的金钱、人脉和背景等因素在维权中作用真得有限。

为什么这样说呢，有人脉可能只会信息上、或者是加快办理进度获得一些便利，但对于最终实质结果不会起到什么作用，就算有点作用，也是在执法自由裁量权范围内。比如，在我们熟悉的民事诉讼或者刑事诉讼中，试想一下，能有多少人会冒着违法甚至是犯罪的风险，去为那点金钱或人情而去徇私枉法，弄不好，轻则影响职业形象和职业发展，重则落得个被“双开”的结果。

实际上，越是大的权益被侵害越容易被人关注，也越容易维护，相反，越是小的权益越容易被人忽视，越难以维护。因此，在维护我们自身权益上，理念很重要，不要事事较真，耿耿于怀，那样只会增强烦恼，就算最后维护了权益，有时也会产生得不偿失的感觉。

维护自身权益要靠我们自己智慧和大脑，需要的是策略和方法。权益受到侵害时，要及时注意证据的收集保存，比如用手机录音、录视频、拍照，保管好有关单据等等，要有证据意识，以备在后面可能的诉讼中用得上。

在维权时，区分不同情况加以处理。小事主要是靠私力救济，通过说理或必要的防卫，以及投诉等手段，阻却可能要发生或已发生的不利后果。比如，前一段时间“霸座”刷屏的现象，为什么作为持票人当事人自己不去和霸座者争座位呢，就是不能把霸座的赶起来，至少也要拉扯它、大声斥责它让它坐着不舒服，不要好象事不关己似的，只会在旁边看着乘警或他人说教。当然了，这只是举个例子，并不是说凡事都要争个羸，在小事上真没有必要太认真，除非是原则上的事。

对于较大权益需要维护的，尽量采取先易后难的方法，比如投诉、举报，通过公权力的介入来帮助解决。能协商或调解解决的，尽量不要通过诉讼来解决，诉讼要到穷尽了其他救济途径后才使用，因为，诉讼太费时费精力了，最终的结果也不一定尽如人意。

总之，个人感觉那个遇事就想着靠金钱、人脉和背景开道的想法或做法，多少有点不合时宜、多此一举，甚至是杞人忧天。同时，这种做法对其他人来说也是不公平的，污染了社会风气，也会助长一些人“吃、拿、卡、要”的歪风邪气。

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