全职妈妈怎么才有勇气离婚_全职妈妈离婚怎么维护自己的权益？

不知道你结婚几年了，是否到了“七年之痒”的关键期。但是，对于你的问题，作为经手过多个家庭纠纷的法律人士，有几个建议给你，希望你能通过我提供的来自于他人的教训，获得解决自己问题的方法和灵感。

第一，你和妻子的感情基础是否牢固？现在的很多年轻人不太重视这个问题。总认为只要有经济基础，其他问题都好解决。但是，事实却不是这样的。无数案件说明，在漫长人生中，遇到真心相爱的人，具备坚固感情基础的人，是可以相互携手，共同面对困难的。即便是富豪，他也需要回到家有人真心爱他，而不是只爱他的钱。因此，如果你觉得和妻子的感情基础很好，你们曾经真心相爱过，而且她身上还有你曾经迷恋的优点，那么，你要慎重考虑离婚。

第二，你们现在遇到的问题，到底是原则性问题，还是小家庭在增添了新成员之后的技术性问题。什么是原则性问题呢？比如，你们两个人的三观不符，对于很多事情的看法观点和价值取舍不同，那么，你们两个就无法沟通，也就无法解决问题。这是特别麻烦的事情。比如，仅仅是你们两个谁做饭，谁带孩子，没有协调好，那么，这个就是技术性问题，比较好解决。

第三，通常女人在生完孩子之后，都有点心理失衡。特别是比较年轻的母亲。她们其实自己还是孩子，没有做好全身心为孩子、为家庭付出的思想准备。因此，碰到生活中的琐事，就失去耐心，显得烦躁和不可理喻。如果是这样，你要尝试帮助她成长，解开心结。如果可以，采取暂时让孩子跟奶奶生活一段时间，比如，一周时间，你们重温二人世界，让妻子减减压。

因为不知道你的家庭细节，我的回答只能是这样泛泛而谈了。我觉得一个女人最起码的品质是善良，只要她善良，爱你，爱孩子，那么，如果你们没有原则性的分歧，就好解决问题。但是，如果是一个心地不善良的人，总是将恶毒的想法加到别人身上，那么，你的问题就很麻烦。不过，看在孩子的面子上，你再次做出努力，修补婚姻，都是值得的。婚姻需要维系几十年，不出现问题是不可能的。就是那些看上去非常美满的夫妻，其实都经历过不和谐。你不必太沮丧，但必须采取措施尽快调整两个人的关系和相处状态，给自己、妻子和孩子一个和谐的环境。

建议你先冷静一下，离婚后的生活没有你想的那么好，见不到小孩你会想他的，毕竟自己亲生的，再有你老公也没犯什么错误，就这样离开对他也不公平，万一离婚后哪天你后悔了就来不及了，你可以让你自己妈妈或者婆婆带小孩，你出去工作一段时间，看看还有什么想法，如果感觉分开不要小孩的生活很好的话，我就不劝你了。

实话实说，我就是刚上班不到一个月，空档就空档，生孩子带孩子没什么可耻的。

你好，很高兴被邀请来回答你的问题，

协议离婚的话，双方协商，协商不成，起诉至法院，孩子得抚养权法院会根据孩子得权益，和男女双方各自的情况进行判决，婚前个人财产归个人所有，婚后夫妻共同财产平分。

抱一下题主！男孩子普遍精力旺盛，你带两个可以想见心力交瘁。但依照你的情况，我可以很肯定的告诉你：

离婚对你不是解脱，不能带给你救赎！想要获得根本的救赎不如从自我调整和改造“猪队友”开始。

• 首先，离婚必然会涉及孩子归属，你有两个儿子，多半是一人一个，都是你一手带大的割舍哪个？
• 其次，离婚会给孩子带来不可预见的影响。不排除单亲家庭也可以养育出心理健康的孩子，但以你目前状态要调整自己尚需时间，那么一旦将来孩子身上出现问题，恐怕你也很难坦然。
• 再次，你全职带两个娃应该已经很久没有工作了，娘家有人能帮忙带还好，不然可能离婚后生计都会出现问题。
• 最后，从你的描述里，我也能感受到让你最愤懑的并不是两个孩子的教养压力，而是“猪队友”的不尽责。

这样说来离婚是下下策，更像逃避，而不是解脱。倒不如积极寻找其他的出路。

建议你先从自我调整开始：

第一、走出去，寻求群体认同和归属。

老大应该上幼儿园了，白天带着二宝出去也是现实的。多结识一些全职妈妈，每天相约着溜娃。孩子有伴，你们也可以聊天聊。互相吐槽吐槽烦心事，交流交流育儿经验。有个群体你会发现你的问题小了，烦恼淡了。

其次，心要放宽，懂得给自己减负，做个“懒妈妈”。

要适当将就，不求完美，不事必躬亲；在保证安全的前提下放手让娃多锻炼。说两个案例例子供你参详：

• 有个宝妈自己带娃，儿子所有的衣服都要手洗，脏了立刻就脱洗，要洗到水清澈为止。每天洗衣要花很多时间，后来累到崩溃，看着脏衣服就想哭。
• 另一个宝妈崇尚放手，娃4个月锻炼自己拿奶瓶，5个月就能自己抱着奶瓶喝奶，一岁的时候递给孩子饭碗和勺子就能把自己喂饱。她一边吃着自己的饭一边乐呵呵的夸儿子能帮她干活了。别人说：你看孩子身上弄得多脏啊，她说：没事，反正衣服现在都是洗衣机洗。
• 这就是适度放手和事必躬亲的区别，放松一点和事事苛责的差异。

再次，心要放宽，多看积极的方面

其实全职妈妈的很多负面情绪也源于自己，从前有事业、社交、爱好，现在关注点就只剩下柴米油盐、老公和娃，围着小圈子打转，难免心也会变窄。

多和积极乐观的妈妈们交流，有些事说大即大，说小也小，看自己怎么看，把它放在什么位置。

第四、每天多花时间打理自己，自爱，你就不会更多要求他人，也会更加自信。

当妈妈后难免疏忽自己，也就难免委屈。活多娃淘，没办法细高跟、红嘴唇就小白鞋、白T恤，每个月剪个发，每天干活的时候敷个面膜，整洁、舒适、大方，别人看了舒服，你自己瞧着自己也不落魄。

第五、没有经济压力的，找一样兴趣爱好捡起来，时间挤挤总有，哪怕每天十分钟开始，觉得有一段时光属于自己，会让你找到幸福感。

有经济压力或个人价值感缺失的，抽时间做份副业，卖保险、做微商、开自媒体账号，这个时代有无限可能，每个有心的人都能找到合适的安身立命方式。

对猪队友的改造，多用技巧，徐徐图之。

既然还会偶尔“诈尸”参与，就说明对娃不是不闻不问，关心是有的，只是甩手掌柜的做惯了。我的建议是：引导参与、树立榜样、“家庭裹挟”、及时肯定。

• 多带他参与周边妈妈群体的家庭集会，创造机会让他亲眼看、亲耳听感受别人家的爸爸是咋对待娃的。
• 偶尔撒个娇，耍个赖，找理由把娃扔给他带几小时，让他体会体会你的不易，多体会几次，以前的不理解不体贴都会有所改变。
• 没事给他挖个坑，告诉老大爸爸哪些哪些方面特别厉害，让大儿子去央求爸爸展现，男人都渴望被崇拜，多带孩子疯几次他就找到做爸爸的快乐了，甩出去一个，第二个就不远。
• 家里气氛开明的话就找爷爷奶奶诉诉苦，站在孩子的角度多讲讲男人参与育儿对孩子的好处，6-7岁的男孩正是性别意识日渐分明，寻求男子汉力量的时候，爸爸带的确好处良多。
• 对猪队友不要要求过高，做了就要表扬，方法不对可以慢慢渗透，肯做就要肯定，男人也是孩子，有一点进步都要及时肯定。
• 如果家里能帮一把，自己也不要太要强，实在父母抽不开身的逢年过节回家的功夫多呆一个月，也是对自己的一段修养。
• 再不行告诉他，你扛不住了，你不带了，让他想办法找父母带，还是雇保姆，你去上班挣钱。

如果你告诉我，你不敢这么说，因为你赚钱也不行，还赚不来一个保姆的钱，那姑娘我只能劝你要多建设自己的内核，上不得厅堂，又下不得厨房的女人要想让人哄着捧着高看着确实不容易。

总结起来，我的观点就是：自己是内因，调整好了自己问题好了一半，“猪队友”是外因，但有了两个共同的娃，就是自己人，人民内部矛盾内部解决，对落后分子要想办法帮扶进步，不能轻言开除，大家好才是真的好！

以上供你参考，其实每个人都有自己的聪慧，只是有时困顿迷失才不知所以。定下心来，你一定能找到适合自己的出路，加油！

我是小小丁妈妈

育儿不轻松，愿与你一同成长进步。

关注我，每天都会用心分享。

突然感觉心情很堵啊，妈妈离婚，最应该考虑的第一个问题不是孩子，而是因为无收入无存款而想自己的利益最大化，真是觉得很可悲，却有满满的无力感。

1、如果是因为双方感情的问题，这个离婚的问题还有可以考虑的余地，除了男方出轨。

因为当家庭有了孩子之后，很多鸡毛蒜皮的小事都来了，然后加上柴米油盐酱醋茶的搅和，现实的日子会很惨淡。拌不完的嘴，吵不完的架，还有理不清的各种亲戚关系。加上全职妈妈自己的情绪波动、带孩子的辛苦、没有收入等所遭受的非议，还有因为全心投入到孩子身上，忽略老公的状态……生孩子的前一两年，每天都会有要离婚的念头。很多人基本就是这么过来的，包括我自己，孩子大些就好很多了。

所以，如果是这种状况，还是可以慎重考虑的。

2、如果是因为对方性格的问题，也是可以磨合的，但个人也需要反思自己的问题。我自己脾气不好，这点我就自己很清楚。如果男方家暴，这个一定是0容忍。如果对经济的控制欲太强，勉强还是可以改造的。

不管怎样，经济条件好，婚后夫妻财产，包括工资收入，都是平分的，前提是没有花完。至于利益最大化的问题，最终靠别人还不如靠自己，分了再多钱，如果不努力，还是有坐吃山空的一天。所以这一点，心态一定要放好。

你好，我是大花。

法院判决抚养权，是按照哪一方对孩子成长有利的原则来进行判决的。法院会根据孩子现在的一个生活状态、夫妻双方的收入以及道德方面的一个综合情况来看。2岁以下的小孩一般是由母亲抚养，10岁以上的孩子会听取孩子的意见，如果有两个小孩一般来讲是一人抚养一个。

经济能力在争夺抚养权的时候是一个有利条件，但并不是全部的判决依据。

孩子的抚养可通过协商解决，协商不成，就会由法院综合考虑孩子现实的生活或学习环境（一旦改变是否对孩子的健康成长明显不利）、双方的经济能力、是不是方便照顾孩子、能否有利于教育孩子、有没有可能对孩子产生不良影响的恶习或嗜好等等的问题，在充分维护孩子利益，保障孩子身心健康的前提下进行判决。

希望我的回答对您有帮助。

离婚带娃不容易，像强大的女人们致敬。这里，解决自己和孩子所必须的经济来源当然是重中之重，除此之外，提供一下心理支持的建议吧。

如果你是刚离婚的话，第一件事请，就是给自己充电。帮助自己完成对过去婚姻的哀悼，好好疗伤，修养生息。

1、为自己找到支持

如果你也对自己说：”我是全职妈妈，我没本事“、”女人年纪不会在有人爱了“、”离婚的女人=人生loser“，那么也许你会越来越消沉了。因为，“自我验证预言” 会因为你自己暗示而起作用。

鼓励、欣赏、肯定自己，再去找鼓励、欣赏、肯定自己的人，形成良性循环。有心力了，其他事情才有动力。

2、做好自己的”安抚者“

《少有人走得路》开篇就说，如果我们承认”人生就是苦的“，完全接纳，而不再与此对抗。我们会减轻很多”火上浇油“的痛苦。

让离婚的女人更加痛苦的，是“凭什么？”、“为什么是我？” 的自怨自艾。 事情已经发生，唯有努力生存。 顺应内心的伤痛，愿意正面它，去试着接纳、和它对话。安抚和理解自己的伤痛，才能真正走出自己的阴影。

3、学会”自我赋能“

这里推荐做一做马丁·塞利格曼 的优势测试。再和了解自己的亲人、朋友聊聊，重新挖掘自己的优势和资源。

要想做已上三点，就像一棵树更加深地扎根于大地，吸收阳光雨露：深度觉察自己的内在模式，治愈成长经历中原发的创伤，真正完成自我成长。

祝福你。

心有助，不孤独。欢迎关注卢悦，关注公众号心之助。